自闭症的孩子应该吃什么好

　　自闭症的孩子喜欢自己生活在自己的世界里面，所以我们家长对于自闭症的孩子要有耐心，但是在平时的饮食也有注意的地方，自闭症的孩子应该吃什么好呢?

　　1、谷类食物：

　　我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此自闭症的的人应食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

　　2、蛋白食物：

　　由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多从而影响他们的症状，因此控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，应该控制对这些食物的摄入。值得提出的是由于牛奶含有丰富的营养，在控制这些食物的同时应注意补充各类替代品如豆奶或蔬菜等。

　　3、色素的食物：

　　硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此这些食物应尽量避免给孩子吃。 推荐阅读：引起自闭症的原因

　　4、水杨酸盐食物：

　　含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒的是阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此不仅应注意尽量避免吃这类食物，在感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

　　以上是自闭症的饮食习惯，希望可以帮助到大家缓解一下自闭症的症状。

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