择思达斯|怎样改善抑郁症患者的情绪？

　　择思达斯|怎样改善抑郁症患者的情绪？抑郁症是一种很常见的心理障碍疾病，人在发生抑郁症后，就会出现思维迟缓，情绪低落，意志减退等症状。有一些抑郁症患者对人没有任何感情，对之前感兴趣的事也失去了兴趣，情绪非常差。生活中，怎样改善抑郁症患者的情绪？

　　1、吃一些美味的食物

　　抑郁症患者可以在吃一些可以提高兴奋度的食物，像香蕉，蓝莓，葡萄等食物都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让患者开心起来。像奶制品，牡蛎等食物含有丰富的锌，可以让抑郁症患者的情绪变得愉快起来。

　　2、多出去走走

　　抑郁症患者平时生活可以多出去走走，看看外边的风景和花草，感受一下外边生机勃勃的景象，这样就可以转移注意力，减轻抑郁情绪的症状。在外出锻炼或散步的时候，可以多去人多的场合，多跟别人交流，这样也可有效缓解抑郁情绪。

　　3、将家中打扫干净

　　凌乱的环境会使人的心情更加糟糕，因此患者平时应该积极的清扫卫生，将家中打扫干净，这样心情也会跟着明亮起来。患者还要同时注意自己的形象，自己的身体要保持清洁卫生，不要穿脏乱的衣服。

　　4、回忆开心的事情

　　平时，如果抑郁症患者每天能回忆十五件开心的事情，就可以有效缓解抑郁情绪，因此抑郁症患者每天应当多想一些让自己开心的事情，回忆让自己欢欣鼓舞的时刻，给自己积极的自我暗示，这样抑郁症状就能有所缓解。

　　人在发生抑郁症问题后，就会出现活的太累的症状。有一些患者会内苦外乐，举止言谈和外表看来没有任何异常的表现，如果做精神检查和心理检测，就可以发现有抑郁症问题，此时应及时。

　　择思达斯经颅磁对抑郁症有效吗？

　　择思达斯经颅磁刺激仪通过特制的治疗发生体输入特定的重复性经颅刺激(rTMS)，直接透过颅骨作用于脑细胞和脑血管，可以改善脑细胞的代谢环境，增加损伤细胞的可复性，舒张脑血管，改善循环，干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，促进脑功能的恢复。经颅磁刺激仪治疗效果怎么样？

　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。

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