小儿多动症的饮食原则

　　小儿多动症的饮食原则小儿多动症是我们都不肯看到的疾病，它给孩子的日子和学习带来极大的困扰，是孩子不能集中精力做事情，其实孩子的饮食问题有时候也能够导致小儿多动症的发作。所以说做好小儿多动症的饮食护理也是我们协助孩子恢复健康的重要办法。那么，小儿多动症的饮食准则要点是什么呢?下面我们看看专家针对小儿多动症的饮食为您做具体解析。

　　小儿多动症的饮食准则要点是什么?

　　小儿多动症的饮食应该留意以下几点：

　　1、含水杨酸盐类的食物。由于脑细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大脑仅有的供能方法，而水杨酸却能够搅扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的发生，使大脑的能量缺乏，然后导致各种反常行为的发生。含水杨酸盐类多的食物主要有西红柿、苹果、橘、杏等。

　　2、受铅污染的食物。如果孩子经常食用受铅污染的食物，也会引起动作和行为的反常。铅除了在用具中含有外，在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、京彩、爆米花、栽培在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰厚。

　　3、富含酪氨酸食物。酪氨酸在机体内能够转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“振奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会呈现动作增多的现象。酪氨酸食物常见的有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。

　　4、要留意给孩子补钙，缺铁也可能会让孩子患上小儿多动症。由于铁是组成血红蛋白的质料，而血红蛋白是血液中携氧的主要东西，缺铁会导致脑安排缺氧，不只会使孩子学习成绩下降，还会使他们呈现多动症的体现。

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