缓解多动症的食疗有哪些呢如果您怀疑孩子有多动症倾向,请先别急于求医问药,也别着急上火,建议您采用食疗的方法来治疗你的孩子,那么缓解多动症的食疗有哪些呢?
缓解多动症的食疗1、莲子酸枣仁粳米粥
用料:莲子50克、酸枣仁10克。
做法:用纱布包酸枣仁,加粳米150克,煮粥至熟,去酸枣仁,加冰糖适量,分3次服之。
功效:适用于多动,夜寐欠安,磨牙梦呓。
缓解多动症的食疗2、大枣百合炖猪脑
材料:大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净)
做法:猪脑同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。
缓解多动症的食疗3、甘麦大枣核桃煲猪心
材料:浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血)
做法:同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。
4、甘草麦粒大枣汤
用料:甘草10克,小麦粒(去壳)60克,大枣60克。
做法:煮汤饮服,每日2次,坚持10日为1个疗程。
功效:适用于多动,健忘易怒,多言盗汗。
5、药蛋羊肝羹
材料:鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。
做法:羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。
温馨提示:在积极配合医生的治疗之外,患有多动症的患儿要常吃一些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等。此外,海产品如海带、紫菜、海蜇等,坚果类如核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能,也有一定镇静作用,对减轻多动症症状有很大帮助。