择思达斯|怎样有效的预防儿童多动症?每一位父母都希望自己的孩子可以健康快乐的成长,而小孩子如果发生多动症,他的健康则会受到很大的影响,因此,生活中,预防儿童多动症的发生非常重要。那么,如何有效预防多动症的发生?
1、多陪伴小孩子
多动症孩子做事三心二意,在进行自控力训练时,父母应以身作则。如孩子在安静的环境中画画或做作业,爸爸或妈妈应该陪伴在身边,父母的任务不是辅导也不是批评,而是督促他保持专心,以便提升小孩子注意力集中的质量,逐步改善做事拖拉的状况。
2、注意力延长训练
多动症的孩子不能有效地控制自己的行为,做事持续时间短。父母应该依据小孩子的情况,制定一对一的时间表,并随着多动症症状的改善做相应的调整。如,孩子不到6岁,集中于一件事上的时间很短,父母可以给他拟定一个“10分钟计划”,告诉孩子:无论是搭积木、画画还是什么,都必须坚持10分钟,再慢慢延长时间。
目标定得过高、急于求成,都会让孩子看不到希望,对训练不利。当然要说话算数,别临时延长时间,不让他感到这一训练计划对自己有太大的压力。
3、合理安排作息时间
多动症孩子做事没有头绪,没有规律,父母每天要帮助小孩子合理的安排游戏、活动和学习的内容,合理分配好时间,使小孩子意识到每天该做的事一件也不能少,有规律的做事、学习。
4、为孩子立规矩
父母给孩子制定一些在家里和在学校的行为准则,让他明白哪些事情是该做的、哪些事情是不该做的;这些规则一旦向孩子提出,就要坚持到底,不能破坏。
培养小孩子规则意识,有助于逐步改善多动症孩子的症状。多动症孩子的自觉性很差差,家长应在合适的时候注意提醒他们。
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