择思达斯|如何改善多动症孩子的注意力问题?儿童多动症又称为儿童注意缺陷多动障碍(ADHD),是指儿童表现出注意力不集中、多动、做事冲动任性等一系列症状。儿童多动症影响着孩子的日常生活,因为多动症儿童的注意力问题,他们的学习受到了很大的影响。
生活中改善注意力的方法很多,对每一个孩子要视具体的情况进行具体指导,那么,如何改善多动症孩子的注意力问题呢?
1)养成良好的学习方法
从小养成良好的学习方法对多动症孩子来说至关重要,什么时间学习、什么时间玩一定要明确;上课时哪些内容要认真听,哪些内容只要了解清楚;学习时间认真学,玩得时候愉快玩,不可学习和玩耍不分。
2)学习时注意保持环境安静
学习上课环境和在家里的学习环境嘈杂都会影响孩子的注意力,分散其精力。保持环境安静可以使孩子集中注意力。
3)讲故事给孩子听
对年龄比较小的孩子,可以用讲故事的方法让其集中注意力。在故事中,要出现较多人物、地点和情节,同时故事内容要使他感兴趣。讲完故事以后,再让他复述一遍。这样,反复的倾听、复述会使注意力逐渐集中。
4)让孩子背数字
先给孩子以适中的速度念一组随机数字,如3-5-1-0-4,然后让他跟着背出来,所念数字可以逐渐增加。也可以给他念一组数字,然后让他倒背出来。在背数字的过程中,孩子主动注意力的能力会改善。
5)合理用脑
不超过学习、不用脑过度、不过分疲劳;分配好学习和休息的时间,做到劳逸结合都是保持注意力集中的良好方法。
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随着技术的发展,具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激(rTMS)出现,并在临床精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可。它主要通过不同的频率来达到治疗目的,高频(>1Hz)主要是兴奋的作用,低频(≤1Hz)则是抑制的作用,适用于对抗多动症。
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