择思达斯|抽动症孩子应该补充哪些营养？

　　择思达斯|抽动症孩子应该补充哪些营养？如今，不少人对于抽动症应该都有所了解，孩子因为抽动症状，日常的生活、学习、社交都受到了极大的影响。许多的孩子呈现抽动症症状，跟不良的饮食习惯也有联系，因此，家长应该注意日常抽动症孩子的营养补充。那么，抽动症孩子应该补充哪些营养呢？

　　1、挑选健脑补脑的食品。

　　常常食用动物脑子和骨髓，有增强记忆力的成效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。别的，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，养分成分破坏少，有益智作用。

　　2、多吃可缓解焦虑严重的食物。

　　抽动症孩子会因为病情而变得焦虑，草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高承受信息才能;每天食用半个洋葱头，可消除严重焦虑心情;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解抽动症孩子的心理压力。

　　3、多吃可改进睡觉的食物。

　　很多孩子的日常睡眠因为抽动症受到了极大的影响，并且形成了一个不良的循环。因此抽动症孩子可以多吃酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡觉辅助元素，可协助调停睡觉周期并改善失眠，从而改善孩子的抽动行为。

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